Tu gères tout. Sauf ton corps. Reprends le commandement.
Perds ton ventre. Retrouve ton énergie. Tiens le rythme.
Un plan de bataille sur mesure et un instructeur dédié, pensés pour les hommes qui ont des responsabilités et peu de temps. Sans y passer tes journées.
Regarde ceci avant de réserver
En quelques minutes, tu sais exactement comment se déroule la mission et si elle est faite pour toi.
Tu tiens tout. Ton corps, lui, lâche.
Ton travail, ta famille, tes projets : tu portes tout, tu tiens le rythme pour tout le monde.
Mais le soir, tu es vidé. Le ventre s'installe. Le sommeil est mauvais. Le café remplace l'énergie.
Tu as déjà essayé : un abonnement à la salle, une appli, un régime trouvé sur Internet. Ça a tenu trois semaines. Puis un rendez-vous, un déplacement, un rush, et tout s'est arrêté.
Le problème n'est pas ta motivation. C'est que tu n'as ni plan, ni encadrement, ni personne à qui rendre des comptes.
Tu ne laisserais jamais un projet important sans pilote. Ton corps mérite la même rigueur.
4 piliers. Un seul cap.
Une méthode simple et exigeante, pensée pour les hommes qui ont des responsabilités : des résultats durables, sans perte de temps ni solution extrême.
La mission
Un objectif clair et chiffré à atteindre en 90 jours, mesuré chaque semaine.
Le plan de bataille
Entraînement et nutrition construits autour de ton agenda réel : travail, famille, déplacements, semaines chargées.
Les instructeurs
Un instructeur dédié qui suit tes résultats, ajuste ton plan et te recadre quand il le faut.
L'escouade
La WarZone : la communauté privée des hommes en mission. Lives, défis, entraide.
Tout ce qu'il te faut pendant 90 jours
- Un bilan de départ complet pour fixer ta mission et ton point de départ
- Un programme d'entraînement sur mesure, adapté à ton agenda et à ton matériel
- Un plan alimentaire réaliste, compatible avec les restaurants et les déplacements
- Un bilan hebdomadaire avec ton instructeur pour mesurer, ajuster et garder le cap
- Une réponse à tes messages sous 24 h en semaine
- L'application de suivi pour tes séances, tes repas et tes mesures
- L'accès à la WarZone : lives, défis et la communauté de l'escouade
- La garantie « Résultat ou remboursé » si tu suis la mission à 100 %
Rapports de mission
Des transformations réelles, obtenues avec une méthode structurée et un suivi de proximité. Pas de promesses miracles : du travail et des résultats.
Témoignages vidéo
Écoute directement ceux qui ont mené la mission.
Qui dirige la mission
Je m'appelle Amine. Je n'ai pas eu un départ exemplaire, et la vie aurait pu tourner autrement.
Ce qui m'a sorti de là, c'est la discipline. D'abord à la salle, puis dans tout le reste. C'est elle qui m'a permis de construire une entreprise à plusieurs millions.
Le Programme Commando, c'est ce que j'aurais voulu avoir quand les responsabilités ont commencé à s'accumuler : un cadre simple, exigeant, qui tient même quand l'agenda explose.
Cette mission n'est pas pour tout le monde
Elle est faite pour toi si
- Tu as 35 ans ou plus, des responsabilités et peu de temps
- Tu veux un résultat visible en 90 jours, pas une énième résolution
- Tu es prêt à suivre un plan et à rendre des comptes chaque semaine
- Tu considères ta santé comme un investissement, pas comme une dépense
Elle n'est pas faite pour toi si
- Tu cherches une solution miracle sans effort
- Tu n'es pas prêt à consacrer 3 à 4 créneaux par semaine à ta mission
- Tu veux un programme PDF à suivre seul, sans suivi
- Tu abandonnes dès que c'est difficile
ou
rembourséGarantie
Tu fais ta part. On fait la nôtre.
Tu suis la mission à 100 % : tes séances, ton plan alimentaire, tes bilans hebdomadaires. Si au bout des 90 jours tu n'as obtenu aucun résultat, on te rembourse.
On peut te le garantir parce qu'on sait ce que produit la méthode quand elle est appliquée. Le seul risque, c'est de ne pas la suivre.
Conditions détaillées dans les CGV.
Avant de t'engager
Je n'ai pas le temps.
C'est pour ça que le programme existe. Les séances sont courtes et le plan est construit autour de ton agenda, déplacements compris.
Je voyage beaucoup, je mange souvent au restaurant.
Ton plan en tient compte. Ton instructeur t'apprend à faire les bons choix partout, sans te priver de tes repas à l'extérieur.
Faut-il aller à la salle ?
Non. Le programme s'adapte à ton matériel : salle, maison ou chambre d'hôtel.
Je n'ai pas fait de sport depuis des années.
Ton point de départ est pris en compte dès le bilan initial. La progression est adaptée à ton niveau.
Combien ça coûte ?
Le tarif t'est présenté pendant l'appel, une fois qu'on a vérifié que le programme correspond à ta situation. Des facilités de paiement existent.
Que se passe-t-il pendant l'appel ?
45 minutes avec un membre de l'équipe pour faire le point sur ta situation et ton objectif, et voir si le Programme Commando est fait pour toi. Si ce n'est pas le cas, on te le dit.
Dans 90 jours, tu seras quelqu'un d'autre. Ou le même.
Chaque mois, on n'ouvre qu'un nombre limité de places pour garantir le suivi de chaque recrue. La première étape prend 45 minutes.